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Vencer a Timidez

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A timidez é caracterizada por uma auto-avaliação negativa, criando, deste  modo, desconforto e inibição em situações de interação social. Na maioria  dos casos, esta inibição interfere na concretização de objetivos interpessoais (por exemplo, sair à noite com os amigos) e profissionais (por exemplo,  apresentar um trabalho em público).
A timidez é um problema que pode acompanhar um homem a vida inteira, tirando dele o prazer da comunicação e de expressar seus sentimentos, vivendo muitas vezes triste, melancólico, solitário e sem grandes emoções.
São diversos os fatores que levam uma pessoa a se tornar tímida como a genética, pais problemáticos, traumas de infância, grandes decepções, superproteção ou cobrança excessiva da família.
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